Белый рис - идеальный продукт для здорового питания. Он богат жизненно важными минералами, витаминами, а также содержит ГАМК - основной тормозной нейромедиатор в ЦНС, снижающий активность нервных процессов в мозге, вызывающий чувства спокойствия и расслабления.
Включив белый пророщенный рис в свой рацион, вы очень скоро заметите положительные изменения в работе всего организма:
- Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы
- Повысится функция ЖКТ
- Стабилизируется артериальное давление
- Улучшится состояние кожи
Белый рис не содержит холестерина, соли, глютена и жиров, а потому будет полезен людям, склонным к ожирению. Блюда, приготовленные из этого сорта риса не возбуждают желудочную секрецию и быстро покидают желудок.
Благодаря нейтральному вкусу белый рис можно сочетать с любыми продуктами.