Избранное
только текстовые сообщения

Все, что нужно знать об альфа-гидрокислотах (AHA)

Все, что нужно знать об альфа-гидрокислотах (AHA)

Каждая из нас хоть раз слышала об этих волшебных кислотах, которые каждый бренд считает своим долгом добавить в сыворотку, крем или другой продукт из новой линейки. Должны признать, что их ценность сложно переоценить, и если вы хотите узнать, что из их расхваленных свойств правда, а что — преувеличенная сказка, читайте нашу статью.

Что такое йога для лица? Плюс 5 упражнений, которые стоит попробовать дома

Что такое йога для лица? Плюс 5 упражнений, которые стоит попробовать дома

Так же, как регулярные тренировки в тренажерном зале поддерживают тело в форме, йога для лица сохраняет кожу молодой, тонизирует мышцы и помогает выглядеть молодо. Все знают, что спорт помогает нам выглядеть лучше и улучшает самочувствие. Но могут ли упражнения для лица давать аналогичный эффект?

Гайд: как ухаживать за кожей вокруг глаз правильно

Гайд: как ухаживать за кожей вокруг глаз правильно

Кожа вокруг глаз нуждается в более тщательном уходе, чем остальная часть лица. Используйте этот гайд по уходу за кожей вокруг глаз чтобы избавиться от отечности, темных кругов и других распространенных проблем.

Всего 150 грамм обработанного мяса увеличивает риск болезней сердца

Всего 150 грамм обработанного мяса увеличивает риск болезней сердца

Крупное исследование, проводившееся в течение практически 10 лет, показало, что присутствие в диете человека обработанного мяса, например салями, даже в небольшом количестве, может значительно увеличить риск сердечных заболеваний и смерти. Эксперты говорят, что причиной может быть повышенное содержание соли, консервантов и жира в такой пище. Они рекомендуют придерживаться растительной диеты, избегая при этом насыщенных жиров.

Соя во время беременности: безопасно или нет?

Соя во время беременности: безопасно или нет?

Скорее всего вы уже слышали и читали очень много информации о сое и соевых продуктах — какая-то была положительной, а какая-то — отрицательной. Если вы сейчас находитесь в положении, вам наверняка будет интересно узнать, безопасно ли включать сою в свой рацион во время беременности и не навредит ли это вам и вашему ребенку. Читайте в нашей статье о преимуществах и потенциальных рисках употребления сои и о том, какие продукты с ней лучше всего есть во время беременности.

10 продуктов, которые ослабляют ваш иммунитет

10 продуктов, которые ослабляют ваш иммунитет

Наша диета и образ питания влияют на общее самочувствие и то, как функционирует наш организм. В то время как богатая витаминами и минералами пища укрепляет иммунную систему, диета, в которой мало нутриентов и много обработанных продуктов снижает защитные функции организма. Читайте в нашей статье о том, какой еды стоит избегать, чтобы не болеть и иметь крепкий иммунитет.

Кокосовое масло для волос: преимущества, применение, лайфхаки

Кокосовое масло для волос: преимущества, применение, лайфхаки

Кокосовое масло — это чрезвычайно разносторонний продукт, который можно применять как для укрепления здоровья, так и для бьюти-процедур. Для чего его только не используют: от готовки десертов и жарки еды, до увлажнения кожи и снятия макияжа. Особенно популярным в последнее время оно стало в качестве тритмента для волос. Читайе нашу статью, чтобы узнать о преимуществах и недостатках такого применения кокосового масла в нашей статье.

Хроническая крапивница: почему она появляется и как с ней бороться

Хроническая крапивница: почему она появляется и как с ней бороться

Хроническая крапивница может мучить вас неделями. И когда она появляется то все мысли заняты тем как ее убрать, ну или хотя бы облегчить симптомы. Читайте о том, как бороться с ней в домашних условиях в нашей статье.

11 трав и добавок для борьбы с депрессией

11 трав и добавок для борьбы с депрессией

Депрессивные расстройства лечатся медикаментами и психотерапией, но не лишним будет также изменить свои пищевые привычки и включить в диету активные добавки. Как показывают исследования и практика, определенные витамины, минералы, травы и другие нутриенты могут положительно влиять на динамику депрессии. Читайте о том, какие активные добавки помогут вам в борьбе с этим заболеванием в нашей статье.

Как ваша жизнь влияет на состояние кожи

Как ваша жизнь влияет на состояние кожи

Решения, которые вы принимаете каждый день — то, что вы едите, какие места посещаете, как себя чувствуете — все это влияет на внешнее состояние кожи. Используйте нашу статью как гайд о том, как поддерживать ее красивой, здоровой и молодой в любом возрасте.

Пять продуктов для красивой кожи

Пять продуктов для красивой кожи

Давайте будем откровенны: мы все хотим красивую и сияющую кожу. Куда ни глянь, везде продается косметика, которая обещает здоровое сияние после первого применения. Но то, как выглядит наше лицо, зависит не только от косметики, но и от того, что мы едим. Читайте нашу статью, чтобы узнать пять продуктов, которые сделают из вашей кожи конфетку.

Полезные и вредные продукты при диабете

Полезные и вредные продукты при диабете

То, что вы едите, имеет большое значение, когда у вас диабет. Одни продукты для вас более полезны, другие — менее. Но ни один из них не может быть признан исключительно вредным. Какие продукты стоит добавлять в свой рацион, а какие — нет, читайте в нашей статье.

Прополис: свойства, о которых вы даже не подозревали

Прополис: свойства, о которых вы даже не подозревали

Для чего прополис применяется и как его пить правильно? Какие витамины и микроэлементы содержатся в его составе и как действует на организм? Ответы на эти и другие вопросы вы сможете узнать из нашей статьи.

Варикоз: причины, симптомы, питание, лечение

Варикоз: причины, симптомы, питание, лечение

О том, как и почему варикоз появляется в нашем организме, какие его симптомы, нужно ли придерживаться диеты при варикозе, лечится ли он и как это сделать без операции — читайте в нашей статье.

Lebel Materia: пошаговое руководство к здоровому окрашиванию

Lebel Materia: пошаговое руководство к здоровому окрашиванию

Lebel Materia – первая в мире краска с эффектом клеточного восстановления структуры волос. Краситель на основе кристаллов позволяет строго и последовательно вводить все компоненты, которые четко фиксируются на основе разной полярности локонов и пигмента. При смешивании разных тонов Lebel Materia можно достичь поразительной индивидуальности.

Глазные капли: залог здоровья ваших глаз

Глазные капли: залог здоровья ваших глаз

Факторы, которые могут влиять на состояние ваших глаз, окружают нас везде и всегда. Вы можете проснуться в прекрасном расположении духа, но уже через пару часов будете искать где же купить глазные капли, чтобы наконец-то избавиться от воспаления, покраснения, усталости, красноты, зуда и боли.