Эту популярную специю изготавливают из коры коричных деревьев. Ее очень часто можно встретить в выпечке и сладких напитках. И обычно дальше использования в готовке мы ее не рассматриваем. Однако, иногда масло из корицы (да-да, такое тоже бывает) добавляют в косметику для усиления запаха и борьбы с такими неприятностями как раннее старение и угревая сыпь. И все же нельзя не согласиться, что в косметике корица — это скорее исключение из правил, чем правило. Ее с трудом можно назвать компонентом красоты, а иногда она может вызывать даже раздражение кожи. Давайте разберемся вместе, стоит ли использовать этот антиоксидант в своей бьюти рутине или лучше оставить его на полке для специй?

Лето не за горами, а это значит, что главный враг многих женщин уже на подходе. Гиперпигментация и жаркая, сухая погода с высоким уровнем солнечного излучения — лучшие друзья. Поэтому если вы не хотите, чтобы эта парочка застала вас врасплох, подготовиться к их приходу стоит заранее.

Каждая из нас хоть раз слышала об этих волшебных кислотах, которые каждый бренд считает своим долгом добавить в сыворотку, крем или другой продукт из новой линейки. Должны признать, что их ценность сложно переоценить, и если вы хотите узнать, что из их расхваленных свойств правда, а что — преувеличенная сказка, читайте нашу статью.

Так же, как регулярные тренировки в тренажерном зале поддерживают тело в форме, йога для лица сохраняет кожу молодой, тонизирует мышцы и помогает выглядеть молодо. Все знают, что спорт помогает нам выглядеть лучше и улучшает самочувствие. Но могут ли упражнения для лица давать аналогичный эффект?

Кожа вокруг глаз нуждается в более тщательном уходе, чем остальная часть лица. Используйте этот гайд по уходу за кожей вокруг глаз чтобы избавиться от отечности, темных кругов и других распространенных проблем.

Крупное исследование, проводившееся в течение практически 10 лет, показало, что присутствие в диете человека обработанного мяса, например салями, даже в небольшом количестве, может значительно увеличить риск сердечных заболеваний и смерти. Эксперты говорят, что причиной может быть повышенное содержание соли, консервантов и жира в такой пище. Они рекомендуют придерживаться растительной диеты, избегая при этом насыщенных жиров.

Скорее всего вы уже слышали и читали очень много информации о сое и соевых продуктах — какая-то была положительной, а какая-то — отрицательной. Если вы сейчас находитесь в положении, вам наверняка будет интересно узнать, безопасно ли включать сою в свой рацион во время беременности и не навредит ли это вам и вашему ребенку. Читайте в нашей статье о преимуществах и потенциальных рисках употребления сои и о том, какие продукты с ней лучше всего есть во время беременности.

Наша диета и образ питания влияют на общее самочувствие и то, как функционирует наш организм. В то время как богатая витаминами и минералами пища укрепляет иммунную систему, диета, в которой мало нутриентов и много обработанных продуктов снижает защитные функции организма. Читайте в нашей статье о том, какой еды стоит избегать, чтобы не болеть и иметь крепкий иммунитет.

Кокосовое масло — это чрезвычайно разносторонний продукт, который можно применять как для укрепления здоровья, так и для бьюти-процедур. Для чего его только не используют: от готовки десертов и жарки еды, до увлажнения кожи и снятия макияжа. Особенно популярным в последнее время оно стало в качестве тритмента для волос. Читайе нашу статью, чтобы узнать о преимуществах и недостатках такого применения кокосового масла в нашей статье.

Хроническая крапивница может мучить вас неделями. И когда она появляется то все мысли заняты тем как ее убрать, ну или хотя бы облегчить симптомы. Читайте о том, как бороться с ней в домашних условиях в нашей статье.

Депрессивные расстройства лечатся медикаментами и психотерапией, но не лишним будет также изменить свои пищевые привычки и включить в диету активные добавки. Как показывают исследования и практика, определенные витамины, минералы, травы и другие нутриенты могут положительно влиять на динамику депрессии. Читайте о том, какие активные добавки помогут вам в борьбе с этим заболеванием в нашей статье.

Решения, которые вы принимаете каждый день — то, что вы едите, какие места посещаете, как себя чувствуете — все это влияет на внешнее состояние кожи. Используйте нашу статью как гайд о том, как поддерживать ее красивой, здоровой и молодой в любом возрасте.

Давайте будем откровенны: мы все хотим красивую и сияющую кожу. Куда ни глянь, везде продается косметика, которая обещает здоровое сияние после первого применения. Но то, как выглядит наше лицо, зависит не только от косметики, но и от того, что мы едим. Читайте нашу статью, чтобы узнать пять продуктов, которые сделают из вашей кожи конфетку.

То, что вы едите, имеет большое значение, когда у вас диабет. Одни продукты для вас более полезны, другие — менее. Но ни один из них не может быть признан исключительно вредным. Какие продукты стоит добавлять в свой рацион, а какие — нет, читайте в нашей статье.

Для чего прополис применяется и как его пить правильно? Какие витамины и микроэлементы содержатся в его составе и как действует на организм? Ответы на эти и другие вопросы вы сможете узнать из нашей статьи.

О том, как и почему варикоз появляется в нашем организме, какие его симптомы, нужно ли придерживаться диеты при варикозе, лечится ли он и как это сделать без операции — читайте в нашей статье.