Активный образ жизни - это не только тренировки, но и всё, что помогает подготовиться к нагрузке и восстановиться после нее. В Японии этому уделяют особое внимание: от спортивного питания до средств для локального ухода и поддержки мышц и суставов.
Сейчас на OknoinJapan действуют скидки на товары для спорта и активного образа жизни.
Что можно выбрать?
- Спортивное питание - протеины, аминокислоты и функциональные комплексы для дополнения рациона при физических нагрузках.
- Пластыри и мази - японские средства для локального ухода за телом и мышцами после активности.
- Бандажи и тейп-ленты - дополнительная поддержка мышц и суставов во время бега, тренировок и других нагрузок.
Тренируйтесь по-японски - выгоднее
Собрали товары для тренировок, восстановления и активного образа жизни в одной подборке. Переходите в категорию и выбирайте японские товары со скидками.
А как тренируются в самой Японии?
42 километра, несколько участников и одна цель - экиден давно стал частью японской спортивной культуры. За выносливостью спортсменов стоят тренировки, питание и грамотное восстановление организма.
В блоге «Экиден и культ бега в Японии: почему 42 км в команде меняют мозг и тело» рассказываем, почему японцы так любят командный бег, что происходит с организмом во время длительной нагрузки и почему восстановление не менее важно, чем сама тренировка.