Ромашка содержит эфирные масла, кверцетин, кумарины, органические кислоты, фитостерины, дубильные вещества, горечи, каротин, гликозиды и флавоноиды, которые обусловливают положительное влияние этого растения на организм.
Чай с ромашкой станет незаменим для:
- Улучшения сна
- Снятия стресса
- Укрепления иммунитета
- Нормализации работы ЖКТ
- Снижения уровня сахара в крови
- Облегчения дискомфорта во время менструации
- Очищения организма от токсинов и шлаков
Чай с ромашкой оказывает антиоксидантный и противовоспалительный эффект, положительно действует на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, тонизирует, а также способствует похудению.